top of page
Search


Como ter uma melhor relação com a comida?
Ter uma relação saudável com a comida envolve cultivar hábitos alimentares equilibrados e uma mentalidade positiva em relação à...
Thamires Thomas
Jan 23, 20242 min read


Como lidar com a comida nas festas de fim de ano?
Final de ano é uma época muito difícil para quem tenta emagrecer ou vive em restrições calóricas. Como lidar com uma quantidade mínima de...
Thamires Thomas
Dec 8, 20212 min read


Emagrecer comendo intuitivamente é possível?
Emagrecimento e comer intuitivo, é possível? Leia mais
Thamires Thomas
Nov 25, 20211 min read


O que é Comer Intuitivo
Comer Intuitivo é um modelo em nutrição, baseado na ciência, que aborda uma relação sem proibições com a comida e evidênciando satisfação...
Thamires Thomas
Nov 14, 20212 min read


É fome ou vontade de comer?
Tem dificuldade de diferenciar fome da vontade de comer? Parece óbvio mas muita gente confunde uma com a outra. A fome física ou fome...
Thamires Thomas
Oct 22, 20211 min read
Blog: Blog2
bottom of page
